+7 (812) 701-02-60 (СПб)      Мы в       office@opensport.ru

площадки Workout, спортплощадки для Воркаута

Спортплощадки для Воркаута, площадки Workout. Оборудование для силовых упражнений.
Воркаут – популярное фитнес движение, в основе которого лежат силовые упражнения на уличных спортивных площадках, рассчитанные на работу с собственным весом. Для поклонников этого направления спорта Компания «Opensport» разработала серию оборудования Workout. Спортплощадки для Воркаута, площадки Workout. Оборудование для силовых упражнений. Для занятий Воркаут. Брусья, турники, змейки Workout.

Распространённые упражнения для тренировки:

Подтягивание — базовое упражнение уличной гимнастики.
Подтягивания на перекладине — силовое упражнение на повторение;
Выходы на две руки на перекладине — также силовое упражнение на повторение; для качественного исполнения необходимо при поднятии корпуса вверх над перекладиной и опускании полностью разгибать руки в локтях, избегать маховых и рывковых движений.
Отжимания от земли / пола — упражнение на повторение: принимается упор лёжа на полу; после, согнув руки в локтях, опускается тело до параллели с полом; затем, полностью разогнув руки, возвращается тело в исходное положение.
Отжимания на брусьях — для качественного исполнения необходимо избегать маховых и рывковых движений корпуса, при поднятии вверх — полностью разгибать руки в локтях, а при опускании — сгибать руки в локтях до 90 градусов, или менее, корпус должен подниматься и опускаться в вертикальном положении, без наклона туловища вперёд.
Передний вис — также может выполняться как статическое упражнение, с задержкой корпуса тела в горизонтальном положении относительно земли на время, при удержании руками за перекладину турника (перекладина спереди от спортсмена); или как упражнение на повторение с поднятиями корпуса до горизонта.
Перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом!

Занятия способствуют развитию силы и выносливости.

Товары с 1–18 из 27

  • WO_001

    ТУРНИК

    WO 001
    Подробнее
    Категория: Артикул: WO 001 Страна производства : Россия
    Длина (мм) : 1460 Ширина (мм) : 158 Высота (мм) : 2500
    Компания Опенспорт оставляет за собой право вносить конструктивные изменения, которые не ухудшают потребительских свойств изделий.
    Обращаем Ваше внимание, что мы применяем упрощенную систему налогообложения
  • WO_002

    ТУРНИК ДВОЙНОЙ

    WO 002
    Подробнее
    Категория: Артикул: WO 002 Страна производства : Россия
    Длина (мм) : 2770 Ширина (мм) : 158 Высота (мм) : 2500
    Компания Опенспорт оставляет за собой право вносить конструктивные изменения, которые не ухудшают потребительских свойств изделий.
    Обращаем Ваше внимание, что мы применяем упрощенную систему налогообложения
  • WO_003

    ТУРНИК ТРОЙНОЙ

    WO 003
    Подробнее
    Категория: Артикул: WO 003 Страна производства : Россия
    Длина (мм) : 4080 Ширина (мм) : 158 Высота (мм) : 2500
    Компания Опенспорт оставляет за собой право вносить конструктивные изменения, которые не ухудшают потребительских свойств изделий.
    Обращаем Ваше внимание, что мы применяем упрощенную систему налогообложения
  • WO_004

    ТУРНИК ТРОЙНОЙ НИЗКИЙ

    WO 004
    Подробнее
    Категория: Артикул: WO 004 Страна производства : Россия
    Длина (мм) : 4080 Ширина (мм) : 158 Высота (мм) : 1500
    Компания Опенспорт оставляет за собой право вносить конструктивные изменения, которые не ухудшают потребительских свойств изделий.
    Обращаем Ваше внимание, что мы применяем упрощенную систему налогообложения
  • WO_005

    БРУСЬЯ

    WO 005
    Подробнее
    Категория: Артикул: WO 005 Страна производства : Россия
    Длина (мм) : 1960 Ширина (мм) : 760 Высота (мм) : 1400
    Компания Опенспорт оставляет за собой право вносить конструктивные изменения, которые не ухудшают потребительских свойств изделий.
    Обращаем Ваше внимание, что мы применяем упрощенную систему налогообложения
  • WO_006

    БРУСЬЯ ДВОЙНЫЕ

    WO 006
    Подробнее
    Категория: Артикул: WO 006 Страна производства : Россия
    Длина (мм) : 3270 Ширина (мм) : 760 Высота (мм) : 1400
    Компания Опенспорт оставляет за собой право вносить конструктивные изменения, которые не ухудшают потребительских свойств изделий.
    Обращаем Ваше внимание, что мы применяем упрощенную систему налогообложения
  • WO_007

    ЗМЕЙКА

    WO 007
    Подробнее
    Категория: Артикул: WO 007 Страна производства : Россия
    Длина (мм) : 2260 Ширина (мм) : 550 Высота (мм) : 2500
    Компания Опенспорт оставляет за собой право вносить конструктивные изменения, которые не ухудшают потребительских свойств изделий.
    Обращаем Ваше внимание, что мы применяем упрощенную систему налогообложения
  • WO_008

    ЛЕСТНИЦА

    WO 008
    Подробнее
    Категория: Артикул: WO 008 Страна производства : Россия
    Длина (мм) : 1460 Ширина (мм) : 158 Высота (мм) : 2500
    Компания Опенспорт оставляет за собой право вносить конструктивные изменения, которые не ухудшают потребительских свойств изделий.
    Обращаем Ваше внимание, что мы применяем упрощенную систему налогообложения
  • WO_009

    СКАМЕЙКА

    WO 009
    Подробнее
    Категория: Артикул: WO 009 Страна производства : Россия
    Длина (мм) : 2000 Ширина (мм) : 760 Высота (мм) : 500
    Компания Опенспорт оставляет за собой право вносить конструктивные изменения, которые не ухудшают потребительских свойств изделий.
    Обращаем Ваше внимание, что мы применяем упрощенную систему налогообложения
  • WO_010

    СКАМЬЯ НАКЛОННАЯ

    WO 010
    Подробнее
    Категория: Артикул: WO 010 Страна производства : Россия
    Длина (мм) : 1870 Ширина (мм) : 760 Высота (мм) : 1500
    Компания Опенспорт оставляет за собой право вносить конструктивные изменения, которые не ухудшают потребительских свойств изделий.
    Обращаем Ваше внимание, что мы применяем упрощенную систему налогообложения
  • WO_011

    ТРЕУГОЛЬНИК

    WO 011
    Подробнее
    Категория: Артикул: WO 011 Страна производства : Россия
    Длина (мм) : 1290 Ширина (мм) : 1460 Высота (мм) : 2500
    Компания Опенспорт оставляет за собой право вносить конструктивные изменения, которые не ухудшают потребительских свойств изделий.
    Обращаем Ваше внимание, что мы применяем упрощенную систему налогообложения
  • WO_012

    ТРЕУГОЛЬНИК ДВОЙНОЙ

    WO 012
    Подробнее
    Категория: Артикул: WO 012 Страна производства : Россия
    Длина (мм) : 2420 Ширина (мм) : 1460 Высота (мм) : 2500
    Компания Опенспорт оставляет за собой право вносить конструктивные изменения, которые не ухудшают потребительских свойств изделий.
    Обращаем Ваше внимание, что мы применяем упрощенную систему налогообложения
  • WO_013

    СТОЛБИКИ

    WO 013
    Подробнее
    Категория: Артикул: WO 013 Страна производства : Россия
    Длина (мм) : 760 Ширина (мм) : 160 Высота (мм) : 2000
    Компания Опенспорт оставляет за собой право вносить конструктивные изменения, которые не ухудшают потребительских свойств изделий.
    Обращаем Ваше внимание, что мы применяем упрощенную систему налогообложения
  • WO_014

    БРУСЬЯ СКРУГЛЕННЫЕ

    WO 014
    Подробнее
    Категория: Артикул: WO 014 Страна производства : Россия
    Длина (мм) : 2450 Ширина (мм) : 600 Высота (мм) : 1100
    Компания Опенспорт оставляет за собой право вносить конструктивные изменения, которые не ухудшают потребительских свойств изделий.
    Обращаем Ваше внимание, что мы применяем упрощенную систему налогообложения
  • WO_015

    БРУСЬЯ ДВОЙНЫЕ СКРУГЛЕННЫЕ

    WO 015
    Подробнее
    Категория: Артикул: WO 015 Страна производства : Россия
    Длина (мм) : 2450 Ширина (мм) : 1160 Высота (мм) : 1100
    Компания Опенспорт оставляет за собой право вносить конструктивные изменения, которые не ухудшают потребительских свойств изделий.
    Обращаем Ваше внимание, что мы применяем упрощенную систему налогообложения
  • WOK_001

    КОМПЛЕКС №1

    WOK 001
    Подробнее
    Категория: Артикул: WOK 001 Страна производства : Россия
    Длина (мм) : 5400 Ширина (мм) : 1460 Высота (мм) : 2500
    Компания Опенспорт оставляет за собой право вносить конструктивные изменения, которые не ухудшают потребительских свойств изделий.
    Обращаем Ваше внимание, что мы применяем упрощенную систему налогообложения
  • WOK_002

    КОМПЛЕКС №2

    WOK 002
    Подробнее
    Категория: Артикул: WOK 002 Страна производства : Россия
    Длина (мм) : 4700 Ширина (мм) : 1870 Высота (мм) : 2500
    Компания Опенспорт оставляет за собой право вносить конструктивные изменения, которые не ухудшают потребительских свойств изделий.
    Обращаем Ваше внимание, что мы применяем упрощенную систему налогообложения
  • WOK_003

    КОМПЛЕКС №3

    WOK 003
    Подробнее
    Категория: Артикул: WOK 003 Страна производства : Россия
    Длина (мм) : 2770 Ширина (мм) : 1460 Высота (мм) : 2500
    Компания Опенспорт оставляет за собой право вносить конструктивные изменения, которые не ухудшают потребительских свойств изделий.
    Обращаем Ваше внимание, что мы применяем упрощенную систему налогообложения